Национальная Ассоциация Телохранителей России

Главное меню

Как уберечься от падения на проезжей части зимой на льду?

1

Как уберечься в гололёд


Зима в наших краях, по традиции, снова началась неожиданно. Как всегда, коммунальные службы, бодро рапортовавшие о полной готовности к погодным «сюрпризам», не успели вовремя почистить первый снег, который, подтаяв, превратился в лед...
Как следствие — травмы, переломы, ушибы, испачканная и порванная одежда и желание не выходить из дома до весны.
Поскольку надеяться на то, что коммунальщики резко исправят ситуацию, а морозов и оттепелей этой зимой больше не будет, не приходится, руководствуемся пословицей о спасении утопающих,… то есть, извините, скользящих.
Передвигаясь по улицам, многие вынуждены постоянно удерживать равновесие, чтобы не упасть. К сожалению, не всем это удается. В травматологические пункты ежедневно обращаются сотни людей с ушибами, вывихами, а порой и переломами. Как определить, насколько сильно вы пострадали при падении? Как оказать себе первую помощь? Что можно предпринять, чтобы все не...
0 0
2

Капризная зимняя погода стала причиной повышения уровня травматизма среди жителей Черкасс. На скользкой дороге пешехода могут постигнуть даже переломы, вывихи и сотрясения мозга. Как же уберечься от беды на дороге или тротуаре?
— В последнее время количество обращений к нам несколько выросла, — рассказывает заведующий травматологическим пунктом Третьей Черкасской городской больницы скорой медицинской помощи, врач-ортопед-травматолог Виталий Григорьев. — Раньше в среднем за сутки к нам обращались около 40-ка человек, сейчас — до 50-ти человек в сутки. Многие поступают к нам пострадавших в результате падения на льду.
Из-за гололеда Черкасс чаще всего получают травмы ног и рук: колени, голени ступенчатого сустава, плечевого сустава, кисти. Чтобы не пострадать на скользком пути, специалисты советуют принять меры предосторожности.

Как уберечься от падений на льду

Так, в Управлении ДСНС в Черкасской области советуют подготовить свою обувь: подошву и каблук...

0 0
3

Ежегодно Министерством здравоохранения Украины регистрируется печальная статистика травм, связанных с гололедом: за опасный сезон врачи оказывают помощь тысячам граждан, которые пострадали на льду.

Мы предлагаем вам простые рекомендации, как уберечься от значительных неприятностей в период гололеда.

Перед выходом из дома.

Смастерите на подошвы и каблуки вашей обуви "ледоступы": прикрепите на каблук перед выходом кусок поролона (по размерам каблука) или лейкопластыря; наклейте лейкопластырь или изоляционную ленту на сухую подошву и каблук (крест-накрест или ступенью) и перед выходом натрите песком (на один - два дня хватает); натрите наждачной бумагой подошву перед выходом, а лучше прикрепите его на подошву (но от воды песчинки наждачной бумаги рано или поздно осыпаются); намажьте на подошву клей типа "Момент" и поставьте обувь на песок, после этого смело выходите на улицу.

Помните, что лучшими для льда являются подошвы из микропористой или другой...

0 0
4
Как уберечься от зимних травм? Травматизм, обусловленный падениями в гололедицу, а также во время занятий зимними видами спорта, ведет к различный серьезным последствиям: от сотрясения мозга до открытых переломов. Но даже, если дело закончилось легким ушибом, бывает и досадно, и обидно, и... больно. Как быстро унять эту боль, избежать “шишки”, синяка, а уж если он появился - помочь ему поскорее и без последствий рассосаться?

марат измайлов
На дворе гололед. Я пару минут назад вышел на улицу и упал на колено, опухло сразу. На ногу еле встаю. Что может быть с коленом? Может ли быть перелом? Я позвонил моему другу, он пару лет назад ударил колено и был гемартроз (по-моему). Короче кровь в колене застряла, от этого и опухла. Серьезно ли это?

Валентина Базанова
Может, ушиб, а может, гемартроз. Надо сходить к врачу и сделать снимок.

SANTANA
Может трещина, а может и ушиб. Надо приложить лед.

Владимир Рейзин
1. Гемартроз (кровь в полости...

0 0
5

Зима – это сказочное время: новогодние праздники поднимают настроение, красота заснеженной природы вдохновляет, мороз бодрит, а лыжи, санки и коньки добавляют веселья. Но у этой сказки есть и другая сторона: холод заставляет одеваться, как капуста, а гололед – бояться каждого неосторожного движения. Особенно опасна зима для будущих мамочек, которым нужно быть в 10 раз более осторожными. Чувство страха подстегнуло нас написать для вас рекомендации, как не стать пациентом травматолога в зимний период. Читайте наши советы и берегите себя!


Фото с сайта cheldoctor.ru

5 важных советов

Совет №1:

Не гонитесь за модой. Важно не то, как вы выглядите, а насколько комфортно и безопасно вам. Зимняя обувь для беременных должна быть на плоской подошве. Всем остальным женщинам можно при желании носить небольшой каблук, но он должен быть максимально большим и устойчивым. Обратите внимание на верхнюю одежду. Желательно выбирать те модели, которые не стесняют...

0 0
6

Как уберечься от травм , когда на улице гололед - health.unian.net

Уберечься от травм во время гололеда можно, придерживаясь простых правил: • правильно выбирайте зимнюю обувь, с глубоким протекторным рисунком на подошве; • ходите по тротуарам, которые посыпаны песком или солью

Как уберечь себя от травм , когда на улице гололед - Anews - www.anews.com

Как уберечь себя от травм , когда на улице гололед . Телеграф. 11 месяцев. Уберечься от травм во время гололеда можно, придерживаясь простых правил: • правильно выбирайте зимнюю обувь, с глубоким протекторным рисунком на подошве; • ходите по тротуарам, которые посыпаны песком или солью, или по непритоптаному снега на внутреннем крае тротуара; • ступая на лед максимальную нагрузку делайте не на пятку, а на носок; • ходите не...

0 0
7

Зима нынче заставляет себя долго ждать. Но она все равно придет, и не только с морозцем,

звонким ледком и снежными забавами. Зимой резко повышается количество травм, в том числе и тяжелых, и травматологические отделения больниц и поликлиник никогда не пустуют. Можно ли каким-то образом уберечь себя от опасных падений, отморожений и других холодовых травм, а если уж не повезло, то что делать, чтобы быстрее восстановиться после травмы? На вопросы «Лечебных писем» отвечает канд. мед. наук, ортопед-травматолог И.В. ПОПОВ.

- Игорь Владимирович, каждый год с наступлением зимнего сезона резко возрастает количество травм, и далеко не все из нас так уж рады «проказам матушки-зимы». В чем же главные причины зимнего травматизма?

- Не хотелось бы начинать разговор с запугиваний, но ежегодно зимой мы вступаем в период настоящей травматической эпидемии — именно такого названия скорее заслуживают упомянутые вами «проказы матушки-зимы». Причины ее — не только погодные, но...

0 0
8

Позаботьтесь о своей опасности, выходя из дома в "скользкие" дни!

Гололедица зимой составляет немалую угрозу не только для водителей, но и для пешеходов. На первый взгляд обычная прогулка по улице может завершиться обращением в травматологическое отделение больницы. Поэтому закарпатские спасатели призывают людей соблюдать несложные правила безопасности во время гололеда.

в Частности, следует учитывать такие рекомендации:

1) правильно выбирайте зимнюю обувь – оно должно иметь глубокий протекторный рисунок на подошве;

2) ходите не спеша, ноги слегка расслабьте в коленях;

3) не держите руки в карманах – это повышает вероятность не только падения, но и получения тяжелых травм, особенно переломов;

4) ступая на лед, максимальная нагрузка делайте не на пятку, а на носок;

5) ходите по тротуарам, посыпанными песком или солью, или по непритоптаному снега; желательно передвигаться по внутреннему краю тротуара;

6) берегитесь катков,...

0 0
9

GSM сигнализация – лучшая система удаленного контроля и охраны помещений!

GSM сигнализации сравнительно недавно получили широкую популярность среди народных масс Украины и стран СНГ. Но сегодня они заняли свое почетное место во многих домах, офисах, складах, магазинах, заводах и т.д. Это одна из лучших систем удаленного контроля и охраны помещений на сегодняшний день.

До недавнего времени основной проблемой использования сигнализаций был ограниченный радиус их действия. Как правило, он ограничивался радиусом слышимости звуковой сирены. Если говорить о пультовой охране по проводным и занятым телефонным линиям, то она была возможна далеко не во всех местах города, не говоря, уже о сельской и дачной местности. Именно GSM сигнализация смогла обеспечить колоссальный прорыв в этом направлении! Она смогла решить проблему передачи сигнала тревоги, как для городских, так и для сельских жителей. К тому же, она может похвастаться демократичностью цены. Стоит...

0 0
10

Эти правила помогут вам сохранить конечности целыми.

Пока коммунальные службы решают, посыпать ли им тротуары реагентами и песком или воспользоваться опытом Санкт-Петербурга и просто регулярно чистить улицы города, с каждым днём растёт опасность поскользнуться и с позором оказаться в ближайшей луже, удариться или того хуже, сломать руку или шейку бедра.

Правильная обувь
Конечно, все мы хотим выглядеть модно и элегантно, но в гололедицу лучше выбирать максимально удобную обувь – на низком каблуке или плоской нескользящей подошве. Можно сделать «накат» в ближайшем обувном ларьке или воспользоваться народном лайвхаком и наклеить пластырь. Лучше целые ноги и чистые ботинки, чем растянутая лодыжка.

Особая походка

Даже если вы очень спешите, перед опасным участком лучше снизить скорость и перейти не семенящий шаг – ноги слегка согните в коленях и вытащите руки из карманов для равновесия. По лестнице ходите аккуратно, держитесь за поручень, а ступни...

0 0
11

Так, при гололедице значительно увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы. Чтобы не попасть в число пострадавших, нужно выполнять элементарные правила для пешеходов:

• Обратите внимание на свою обувь: подберите ботинки и сапоги с подошвой на микропористой основе. Наклейте на подошвы пластырь или изоленту. Во время ходьбы наступайте на всю подошву.

• Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную "лужу" обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шагами.

• Будьте предельно внимательными на проезжей части дороги: не спешите, и, тем более, не бегите.

• Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.

• Руки по возможности должны быть свободными. Старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах – это увеличивает вероятность падения.

• Если Вы поскользнулись – присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь...

0 0
12

С наступлением зимы не только автомобилисты, но и пешеходы остро ощущают проблемы, связанные с гололедом на дорогах. Конечно же, коммунальные службы прикладывают все усилия, чтобы избавить дороги ото льда, однако не всегда успевают. Поэтому каждый пешеход должен сам позаботиться о своей безопасности и принять все меры, чтобы не получить травмы на зимнем льду.

Народными умельцами изобретено множество приспособлений для обуви, которые помогают ей не скользить на льду. Многие из этих средств определенно эффективны, но, к сожалению, большинство из них одноразовые. Например, наклейки на подошву из наждачной бумаги, которые обеспечивают пешеходу «надежное сцепление с дорогой». Только вот наждачка должна быть на тканевой основе, так как бумажная быстро размокнет от сырости. Нет наждачной бумаги – подойдет лейкопластырь, только действие его еще более кратковременное. Также для безопасной ходьбы в гололед на подошвы приклеивают кусочки пористой резины, поролон и двухсторонний скотч....

0 0
13

Первый снег и наступившие морозы в большинстве случаев радуют только детей. Взрослым же такая погода сулит неприятности, связанные с гололедом, который зимой не дает нормально передвигаться и способствует получению травм различной степени тяжести. От падения на скользком льду никто не застрахован, поэтому очень полезно знать, как избежать травм в гололед. Чтобы не пополнить ряды людей, которые после неудачного падения оказались в гипсе, стоит придерживаться правил, помогающих избежать повреждений.

Выбирайте надежную обувь. Именно некачественная обувь, купленная за низкими ценами на рынке, способствует сильному скольжению на льду, а в результате падению. Поэтому при выборе обуви стоит обратить внимание на их подошву, которая должна быть рифленой и не слишком жесткой. Отложите в сторону модели с гладкой подошвой, а женщинам стоит отказаться от ношения туфель и сапог на высоком, а особенно неустойчивом каблуке. Лучше всего стоит отдать предпочтение обуви на резиновой подошве,...
0 0
14

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

При переломе не всегда появляется нестерпимая боль и отек, поэтому после падения лучше сразу обратиться к травматологу

Поскользнуться и упасть на льду зимой немудрено. Как правило, если боль терпимая и видимых повреждений нет, человек, отряхнувшись, отправляется на работу или домой. К тому же знакомые успокаивают, мол, это ушиб, поболит и перестанет. Советуют обезболивающие, противовоспалительные мази, тугую повязку. И пострадавший занимается самолечением. Но рука или нога болит даже спустя месяц, и человек понимает, что без медицинской помощи ему не обойтись.

— К сожалению, многие сегодня предпочитают лечиться по Интернету, советам знакомых, — рассказывает ортопед-травматолог Георгий Костанопуло. — Но при любой травме руки или ноги требуется осмотр врача, рентген и, возможно, дополнительные исследования. Только после обследования травматолог может определить, какую травму получил пациент, а затем назначить правильное и наиболее эффективное...

0 0

Главное меню

Реклама